Ett steg

20131031-115345.jpg

20131031-115359.jpg

Denna vecka har jag kommit igång med träningen igen. Så jäkla skönt att känna drivet igen.
Som jag skrev igår på instagram så har jag en bra bit kvar till mina ”mål”.

Vad jag menar med mina ”mål” är de kortsiktiga, hitta min vikt som jag bör ligga vid och hur kroppen ska formas.

För det stora målet är att ha detta som livsstil. Alla veckor året om skall det tränas och ätas bra så jag mår bra!

Att nå de första målen kommer ta tid. men jag kommer nå dit denna gång! Hur jag vet det?! Jag har bestämt mig för att göra det. Enkelt! Jag ska inte ge upp!

Om man vill ha resultat, då är det bara att göra det!! Inga genvägar!

Lite förändringar

20131024-110403.jpg

De senaste veckorna har det blivit minimalt med träning för min del. Jag har haft ont i hals och öron.

Förutom det så har jag börjar jobba igen. Jag är fruktansvärt dålig på att ha oregelbundna rutiner och ändrad vardag.

När jag har fasta rutiner går det utmärkt, men så fort något ändrar på sig tex storhelg, börjar jobba, vi alla är hemma samtidigt osv så rubbas allt och jag kommer av mig. Jag har inte kommit in i träningen efter sommaren. Allt har blivit ”hattigt”.

Jag har i alla fall bestämt mig för att ta en paus i Mammafitness. Jag har alla program så jag kan backa mitt band i lugn och ro och börja bygga upp igen.

Det som är positivt med allt är att jag äter bra! Det har jag inte halkat in i gamla ovanor. Vilket är en otrolig vinning gällande mig!!

Det jag tar till hjälp nu är Shap up appen så jag kan räkna mina kcal. Jag har inte gjort det på ett tag nu, men jag har sett att jag tappar snabbare i vikt när jag noterar det jag äter.

Det jag också har som mål är att cykla till jobbet. Eller rättare sagt jag har som ”livsmål” att cykla inom Lunds gränser när jag ska någonstans. Inte ta bilen. Det som hindrar lite nu är att Majken är lite liten mellan varven att ta på cykeln. Vi behöver vagnen fortfarande oftast. Men när hon inte är med så ska jag ta stål ponnyn!

I morgon är det dejt med vågen som vanligt, även dags att ta månads foto.

En blöt puss

Här kommer ytterligare några bilder ifrån teckningsutmaningen_no5

20131024-103832.jpg

Temat är Höstfrukt

20131024-104000.jpg
sovplats

20131024-104226.jpg
Ljud

Det finns många ljud som beskriver denna bild. När min kära dotter ska pussas så kommer alltid ljudet ”aaaaaaaaaaa” ur hennes vidöppna mun. Det ljuva ljudet av värmande kärleksvågor som slår mot mig när hennes ögon glittrar och den vidöppna munnen ger mig en härligt blöt puss slår allt här i världen!

2 jag älskar firar vi idag

20131018-213325.jpg

Idag är ingen vanlig dag för i dag firar mamma sin 59års dag och Majken blir 11månader.

Min mamma, min stora förebild

20131018-214651.jpg

20131018-214715.jpg

20131018-214733.jpg

20131018-214745.jpg

Jag har aldrig varit i vägen, jag har aldrig varit en börda och jag har alltid känt mig älskad av min mamma. Jag hoppas jag kan föra över den trygghet min mamma givit mig till Majken.

Jag älskar ER båda till evigheten och tillbaka!!

Jag har tagit ett aktivt beslut, har du?!

20131015-192037.jpg

Idag har jag skrivit ett nytt kapitel i mitt liv.

Detta kapitel kommer förhoppningsvis påverka många på ett positivt sätt.

Jag har idag registrerat mitt ställningstagande gällande att donera mina organ efter jag somnat in.

Detta beslut har inte varit självklart på något sätt för min del. Hjärnan har sagt en sak och hjärtat ett annat i många år. Jag har aktivt tänkt på detta sen vi pratade om detta i högstadiet.

Att jag kommit fram till att jag vill donera mina organ nu är många olika händelser ihop.

Det första som hjälpte mig i detta beslut är att jag har gått igenom ett kejsarsnitt och blev sövd. Jag tror att döden är lika skön som när de ”tryckte på off knappen” på op-bordet. Jag är inte rädd för att bli skuren i längre.
Jag var det innan!

Det andra som gjorde att jag ändrade mig var Heja Abbe, det är Abbes pappa som bloggar om bl.a. sin son. Gå in och läs!!

Här är två ”urklipp” från texten

20131015-193702.jpg

20131015-193712.jpg

När jag läste denna text för ett antal veckor sen så var det många tankar och känslor som väcktes i mig.

Den tredje saken som påverkar mig i mitt beslut är att jag har en vän som jag älskar oerhört mycket. Denna vän har fått en leversjukdom, det kan bli så att hon kommer behöva en ny lever för att kunna leva.

Jag kan tyvärr inte skära av halva min lever och ge den till henne om hon behöver den. Men jag kan bidra med att upp till 8personer kan få leva sina liv lite eller mycket längre om jag donerar mina organ när jag inte har användning för de längre.

Jag är redo!!!

Jag vill att fler som Abbe ska få uppleva livet. Jag vill att fler som Abbes föräldrar ska få uppleva sina barn!

Jag önskar att ingen som skulle kunna förlänga sitt liv genom att få ett organ från en donator skulle bli utan för att det är för få tagit ett aktivt beslut.

Ytterligare ett urklipp från HejaAbbe

20131015-201211.jpg